Kieli ulos suusta+venytys
Tän harjoituksen kanssa on tärkeää taas muistuttaa, että älä tee kipua kohti. Jos kielessä alkaa tuntua jomotuksia, jännitystä saati sitten kipua tai kramppaamista niin SOS - pidä tauko ja höllää reilusti otetta ja venytyksen intensiteettiä. Joustava kieli on laulajan paras kaveri 👅
Edellinen
Hypoglossal nerve - voimaa kieleen
Seuraava