20.4.2025

Kieli ulos suusta+venytys

Tän harjoituksen kanssa on tärkeää taas muistuttaa, että älä tee kipua kohti. Jos kielessä alkaa tuntua jomotuksia, jännitystä saati sitten kipua tai kramppaamista niin SOS - pidä tauko ja höllää reilusti otetta ja venytyksen intensiteettiä. Joustava kieli on laulajan paras kaveri 👅

Edellinen

Hypoglossal nerve - voimaa kieleen

Seuraava

Kieli liikuttaa kurkunpäätä